متى تظهر نتيجة رجيم التمر واللبن؟

هل رجيم التمر واللبن يساعد في تنحيف الأرداف؟

يمكن أن يؤدي اتباع نظام رجيم التمر واللبن إلى خسارة تتراوح بين 4 إلى 5 كغم في الأسبوع. يقوم هذا النوع من الرجيم بخسارة الوزن من جميع أجزاء الجسم بشكل متوازن، بما في ذلك الأرداف والبطن، وليس فقط من منطقة معينة، وذلك لأن فقدان الوزن هنا لا يعتمد على الجهد العضلي في منطقة معينة.