متى تعود البطن لطبيعتها بعد الولادة القيصرية؟

مدة الشفاء وعودة البطن لطبيعتها

بعد الولادة، يمكن للأم الجديدة البدء بممارسة تمارين تهدف إلى تقوية عضلات البطن، وغالبًا ما يكون ذلك ممكنًا بعد يوم واحد في حالة الولادة المهبلية. أما بالنسبة للولادة القيصرية، فهي تُعتبر عملية جراحية كبرى، ولذلك ينبغي على النساء الانتظار حتى يتعافين بشكل كامل قبل بدء التمارين. عادةً ما يستغرق هذا فترة تصل حوالي 6 أسابيع.