متى لا يجب قياس الوزن؟
اجابة معتمدة
أوقات غير مناسبة لقياس الوزن
هناك بعض الحالات التي يُفضل فيها تجنب قياس الوزن، لأن النتائج قد لا تكون دقيقة، ومنها:
- بعد تناول الوجبات: يُستحسن عدم قياس الوزن بعد الطعام، حيث يمكن أن تسبب الوجبات تغييرات في الوزن وتؤدي إلى زيادته.
- بعد تناول كميات كبيرة من السوائل: يُفضل عدم قياس الوزن بعد استهلاك السوائل، لأنها قد تزيد من وزن الماء في الجسم.