متى نطلب المساعدة؟
اجابة معتمدة
متى نطلب المساعدة؟
إنه من الأهمية بمكان طلب الدعم إذا كنت تواجه مشكلات مثل الاكتئاب أو الأرق أو نقص الشهية، أو إذا كنت تعاني من أعراض جسدية بدون سبب طبي واضح. أيضًا، إذا لاحظت أنك تتجنب التفاعلات الاجتماعية أو تستهلك كميات أكبر من الكحول، فمن الجيد البحث عن المساعدة.