متى يؤخذ حب الرشاد للمفاصل؟

كيفية استخدام حب الرشاد لتخفيف آلام المفاصل

يمكن اللجوء إلى حب الرشاد للتخفيف من آلام والتهابات المفاصل بعدة طرق، منها: زيت حب الرشاد: يتم وضع الزيت مباشرة على المناطق المتأثرة ويدلك بلطف لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق، ويفضل استخدامه يومياً قبل النوم. مرهم حب الرشاد: يتم خلط ملعقتين من المرهم مع ملعقة من العسل، يوضع المزيج على المفاصل ويترك لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة ثم يشطف بالماء.