متى يكون وزن الجسم صحيحاً؟
اجابة معتمدة
أفضل وقت لقياس الوزن
يعتبر الوقت المثالي لقياس وزن الجسم هو في الصباح، بعد الاستيقاظ، وقبل تناول أي طعام أو شراب. يرجع ذلك إلى أن وزن الفرد قد يتغير بشكل مستمر طوال اليوم بسبب مختلف العوامل، منها كمية الطعام والمشروبات التي يستهلكها الشخص، ونوع الملابس التي يرتديها، بالإضافة إلى مستوى النشاط البدني الذي يقوم به.