نصيحة لمن يشعر بالضيق؟

نصائح للتغلب على الضيق

توجه للاستغفار واحتسبي المزيد منه، بالإضافة إلى الصلاة على النبي محمد صلى الله عليه وسلم. شغلي نفسك دائمًا بما هو مفيد. وأيضًا، احرصي على الترويح عن نفسك ببعض الأمور المباحة، فهذا سيساعدك في تجاوز الهموم والضيقات. لا تنسي أن تحاولي فهم الأسباب وراء تلك المشاكل، واعملي على معالجتها.