هل أكل 7 تمرات يوميا مضر؟

الفوائد العظيمة لتناول 7 تمرات يوميًا

تعد عادة تناول 7 تمرات على الريق من السنة النبوية التي يُستحب اتباعها. فقد ورد عن النبي محمد صلى الله عليه وسلم أنه قال: "مَنْ تَصَبَّحَ بِسَبْعِ تَمَرَاتٍ مِنْ عَجْوَةٍ لَمْ يَضُرُّهُ ذَلِكَ الْيَوْمَ سُمٌّ وَلاَ سِحْرٌ". وهذا الحديث يبرز أهمية تناول 7 تمرات في الصباح وفوائدها الصحية الكبيرة.