هل إضافة السكر إلى الحليب يقلل من فائدته؟

تأثير سكر الحليب على الصحة

عندما يتم تناول كميات كبيرة من سكر الحليب، قد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري إذا استهلك بكثرة. ومع ذلك، فإن استهلاك كميات معتدلة من سكر الحليب يعتبر آمنًا للأشخاص الأصحاء.