هل الأرز الكبسة يزيد الوزن؟
اجابة معتمدة
هل الأرز الكبسة يزيد الوزن؟
يحتوي الأرز الكبسة على سعرات حرارية، لذا إذا كان استهلاكك اليومي من السعرات مناسباً، فلن يؤدي لزيادة الوزن. ولكن إذا تناولت كمية تفوق احتياجك اليومي، فقد يساهم ذلك في زيادة وزنك.