هل الاستفراغ بعد الأكل مباشرة ينقص الوزن؟

إجابة السؤال:

التقيؤ بعد الطعام لا يعتبر وسيلة فعّالة لفقدان الوزن. الحل الأمثل هو الالتزام بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.