هل الامتناع عن السكر يشمل الخبز الأبيض؟

هل الامتناع عن السكر يشمل الخبز الأبيض؟

بالطبع، يُعتبر تجنب السكر ومصادر الكربوهيدرات المكررة، مثل الخبز الأبيض، من التوصيات المفيدة للتخلص من الكرش أو تقليل تراكم الدهون في منطقة البطن.