هل البيض المسلوق مفيد للغدة الدرقية؟

فوائد البيض للغدة الدرقية

يعد البيض من المصادر الهامة لليود، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من البروتين، مما يجعله من أفضل الأطعمة التي تدعم نشاط الغدة الدرقية. لذلك، يُنصح بتناوله لضمان صحة الغدة الدرقية وفعاليتها.