هل البيض المسلوق يرفع السكر في الدم؟

الإجابة:

لا، البيض ليس ضاراً لمرضى السكري. في الواقع، يُعتبر البيض مصدراً ممتازاً للبروتينات التي تعزز بناء العضلات وتساهم في الحفاظ على الصحة العامة للجسم. ومع ذلك، ينبغي على مرضى السكري تحديد الكمية المناسبة من استهلاك البيض بناءً على حالتهم الصحية وتوصيات الطبيب المعالج، بالإضافة إلى التوازن الغذائي في نظامهم الغذائي.