هل البيض المسلوق يرفع الكولسترول في الدم؟

هل البيض المسلوق يؤثر على مستويات الكوليسترول ؟

يحتوي البيض المسلوق على كمية عالية من الكوليسترول بشكل طبيعي، ومع ذلك، فإن كوليسترول البيض ليس له نفس التأثير السلبي على مستويات الكوليسترول في الدم كما تفعل بعض الأطعمة الأخرى، مثل تلك التي تحتوي على الدهون المتحولة أو المشبعة.