هل البيض ممنوع على مريض الكوليسترول؟
اجابة معتمدة
هل يمكن تناول البيض لمريض الكوليسترول؟
إذا كان النظام الغذائي الذي تتبعه يحتوي على مستويات منخفضة من نوع معين من الكوليسترول، فإنه وفقًا لبعض الأبحاث، قد يكون تناول بيضة واحدة يوميًا خيارًا جيدًا. وإذا كنت من محبي البيض ولكنك ترغب في تقليل مستوى الكوليسترول، يمكنك الاقتصار على تناول بياض البيض، حيث أنه خالي من الكوليسترول ويحتوي على البروتين.