هل البيض يرفع الضغط المسلوق؟

تأثير البيض على ضغط الدم

كثير من الأشخاص يتساءلون عن العلاقة بين البيض وارتفاع ضغط الدم. فهل يساهم البيض في زيادة الضغط أم أنه يساعد على خفضه؟

أظهرت الدراسات أن تناول البيض بشكل معتدل قد يسهم في تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، مما يعني أن البيض قد لا يؤدي إلى زيادة الضغط بل ربما يكون له تأثير إيجابي في الواقع.