هل التربع جلسة صحية؟

السلام عليكم

أردت أن أستفسر عن طبيعة جلوس التربع، حيث وجدت أنها قد تكون ضارة للجسم. تُعتبر هذه العادة الاجتماعية من العادات الغير صحية، حيث تؤدي إلى تآكل غضاريف الركبتين في وقت مبكر، مما يسفر عن خشونة مفاصل سابقة لأوانها. لقد خلق الله مفصل الركبة للحركة في اتجاهين فقط، وهما الثني والمد. لذا، يُفضل الجلوس مع الساقين متدليتين أو في وضعية الثني.