هل التفاح يرفع من ضغط الدم؟

إجابة على استفسارك

بالنسبة لسؤالك حول تأثير الفواكه على ضغط الدم، فإن الفواكه لا تعد من الأطعمة التي تؤثر سلباً على مستوى ضغط الدم. بالعكس، فهي تعتبر خيارات صحية تساهم في الحفاظ على مستويات ضغط الدم ضمن النطاق الطبيعي إذا تم تناولها بشكل معتدل. هناك أيضاً بعض الفواكه التي يمكن أن تلعب دورًا في خفض ضغط الدم، منها الموز و التفاح.