هل التمر يساعد على حرق الدهون؟
اجابة معتمدة
فوائد التمر في إنقاص الوزن
يتميز التمر بقدرته على مساعدتنا في خسارة الوزن من خلال طرد السموم من الجسم، وتنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، وتقليل الالتهابات. يعتبر التمر من الفواكه الغنية بالمكونات الغذائية مثل الكربوهيدرات، والألياف، والبروتين، والدهون، والمعادن.