هل التوقف عن شرب القهوة مفيد؟
فوائد الإقلاع عن الكافيين
قد يؤدي التوقف عن تناول الكافيين إلى انخفاض في ضغط الدم وتخفيض معدل ضربات القلب. كما أن تقليل الكافيين أو الانقطاع عنه يمكن أن يساعد في علاج حرقة المعدة وعسر الهضم، حيث إن الكافيين يُحفِّز إفراز الحمض في المعدة ويضعف العضلة العاصرة للمريء التي تتحكم في ارتجاع محتويات المعدة إلى المريء، مما يُسبب حرقة المعدة وعسر الهضم.