هل الثريد مفيد؟

فوائد الثريد الصحية

أوضح سعيد أن الثريد يعتبر مصدراً غنياً بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل البروتينات، والدهون، والفيتامينات. كما أنه يسهم في تقوية العظام وتعزيز جهاز المناعة، بالإضافة إلى تحسين التركيز والذكاء. ويساعد الثريد أيضاً على التخلص من الشعور بالإرهاق والتعب. وتزداد قيمته الغذائية عند إضافة الثوم والليمون والخل، حيث إن هذه المواد تعتبر من أقوى العناصر التي تقضي على السموم والبكتيريا وتساهم في تنقية الجسم.