هل الثوم والبصل يرفع الضغط؟

الإجابة

لا، بل على العكس تماماً. يُعتبر الثوم من العناصر التي قد تساعد في تقليل ضغط الدم. حيث يعمل الثوم على تعزيز إنتاج الجسم لأكسيد النيتريك، مما يساهم في استرخاء العضلات الملساء وتوسيع الأوعية الدموية. هذه التغيرات يمكن أن تؤدي إلى خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة.