هل الثوم يطول الأظافر؟

فوائد الثوم لصحة الأظافر

الثوم يحتوي على كمية ملحوظة من معدن السيلينيوم، الذي يلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة ونمو الأظافر. بالإضافة إلى ذلك، فهو غني بمضادات الأكسدة التي تخفف من تأثير الجذور الحرة، مما يساهم في تعزيز نمو الأظافر بشكل أكبر. كما أن له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، التي تساعد في الحفاظ على صحة الأظافر وتعزز من جودتها.