هل الحليب مفيد لضربة الشمس؟

فوائد ماء جوز الهند واللبن في علاج ضربة الشمس

يعتبر ماء جوز الهند فعالاً في معالجة ضربة الشمس، حيث يساهم في ترطيب الجسم من خلال استعادة توازن الإلكتروليتات بشكل طبيعي. يمكن أيضاً تناوله مع اللبن، الذي يعد مصدراً جيداً للبروبيوتيك، ويساعد على تزويد الجسم بالمعادن الأساسية التي قد فُقدت نتيجة فرط التعرق.