هل الخبز ممنوع لمرضى الكوليسترول؟

نصائح غذائية لمرضى الكوليسترول

يجب تقليل تناول الأطعمة الممنوعة لمرضى الكوليسترول، مثل الوجبات السريعة، الأطعمة المقلية، والحلويات. من المهم أيضًا تناول خمس حصص من الخضار يوميًا. يُفضل اختيار أنواع الخبز والأرز المصنوعة من الحبوب الكاملة.