هل الخيار يحرق دهون البطن؟

فوائد الخيار في خسارة الوزن

من المعروف أن استهلاك الأطعمة الغنية بالماء وقليلة السعرات الحرارية يلعب دوراً مهماً في تقليل الوزن والتخلص من الدهون الزائدة في الجسم. وهذا يعني أنه يمكن تناول كميات كبيرة من الخيار دون القلق بشأن زيادة السعرات الحرارية، مما يساعد في تسريع عملية فقدان الوزن.