هل الدهون تنزل في البول والبراز؟

إجابة:

إن ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي متوازن مع تقليل السعرات الحرارية لا يؤدي إلى خروج الدهون المخزنة في الجسم عن طريق عملية الإخراج. بمعنى آخر، لا يتم التخلص من الدهون أو الوزن الزائد عبر البراز، كما أن الدهون لا تتفكك إلى جزيئات صغيرة ولا يتم排出ها من خلال حركة الأمعاء.