هل الرز المسلوق يزيد الكوليسترول؟

هل يساهم الأرز المسلوق في رفع مستويات الكوليسترول؟

الأرز في حد ذاته خالٍ من الكوليسترول، ولكنه قد يساهم في زيادة مستويات الدهون الثلاثية أو الكوليسترول في الجسم. إذا تم تناول كميات كبيرة من الأرز، فقد يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، وهذا قد يسبب بدوره زيادة في الدهون الثلاثية، مما يمكن أن يرفع مستويات الكوليسترول في الدم.