هل السباحة تزيد الشهوة؟

هل السباحة تعزز الرغبة الجنسية؟

تعتبر ممارسة السباحة بانتظام فعالة في تعزيز القدرة الجنسية، خاصة عند السباحة لمسافات طويلة ولفترات زمنية ممتدة. تساهم السباحة في حرق الدهون وخفض وزن الجسم، مما يعزز الأداء الجنسي. علاوة على ذلك، تعمل على تقوية عضلات البطن، التي تلعب دورًا حيويًا في تحسين الأداء الجنسي لدى الرجال.