هل السمسم يرفع هرمون الأنوثة عند الرجال؟
اجابة معتمدة
فوائد بذور السمسم وتأثيرها على هرمون الأنوثة
تعتبر بذور السمسم واحدة من الأطعمة التي تعزز هرمون الإستروجين، حيث تساهم في تنشيط هذا الهرمون في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، فإن لبذور السمسم فوائد أخرى متعددة، منها تحسين مستويات الكوليسترول في الدم وتعزيز عملية حرق الدهون.