هل السهر ليلا يزيد الوزن؟

تأثير السهر على الوزن

البقاء مستيقظًا لفترات طويلة خلال الليل قد يزيد من فرص اكتساب الوزن ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري.