هل السياقة تؤثر على الظهر؟

تأثير القيادة على آلام الظهر

يمكن أن تؤدي الآلام في الظهر خلال القيادة إلى مجموعة من الأسباب، وغالباً ما تكون ناتجة عن اهتزاز السيارة نتيجة المطبات والعوائق. من الأفضل استخدام وسادة مخصصة لكرسي السيارة، والتي تم تصميمها خصيصاً لامتصاص الصدمات وتحسين الراحة. كما يُنصح بتطبيق كمادات باردة أو ساخنة، حسب ما يناسب حالتك ويخفف من آلام الظهر لديك.