هل الشاورما السوري تزيد الوزن؟

تأثير الشاورما على الوزن

تعتبر زيادة الوزن إحدى المساوئ الرئيسية للشاورما، وذلك لأنها تحتوي على نسب مرتفعة من الدهون والسعرات الحرارية. فغالباً ما يتم استخدام لحم دهني جداً في تحضير الشاورما، كما أن الزيوت والصلصات المستخدمة تضيف قدراً إضافياً من السعرات الحرارية. لذلك، فإن تناول الشاورما بشكل متكرر قد يؤدي إلى زيادة في الوزن.