هل الشاي الأخضر يحرق الدهون بعد الأكل؟
اجابة معتمدة
فوائد الشاي الأخضر بعد الوجبات
يعتبر الشاي الأخضر مفيدًا لعملية فقدان الوزن بعد الأكل، حيث يحتوي على مركبات الكاتيكين والكافيين، التي تساهم في زيادة معدل الأيض. هذا الأمر يساعد في تقليل نسبة الدهون في الجسم، وخصوصًا في منطقة البطن.