هل الشيبس ممنوع بعد التكميم؟

تجنب الأطعمة عالية السعرات الحرارية

لتحقيق أفضل النتائج وزيادة معدل فقدان الوزن بعد عملية التكميم، يُنصح بشدة بتفادي تناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة. تتضمن هذه الأطعمة رقائق البطاطا (الشيبس)، الحلويات، المثلجات (البوظة)، الطحين الأبيض، الكعك، والمشروبات الكحولية.