هل الصلاة مفيدة للجسم؟

أهمية وفوائد الصلاة للجسم

تُعتبر الصلاة من العبادات ذات الفوائد العديدة، فهي ليست فقط فرضٌ عظيم، بل تمثل أيضًا وسيلة لجمع الحسنات والتقرب إلى الله من خلال اتباع أوامره. بالإضافة إلى ذلك، تجمع الصلاة بين العبادة الروحية والنشاط البدني، حيث أظهرت العديد من الأبحاث والدراسات تأثيرات فسيولوجية للصلاة على صحة الجسم، وخاصة على العظام واللياقة البدنية.