هل الفراولة تحرق الدهون؟

فوائد الفراولة لفقدان الوزن

أثبتت الأبحاث أن تناول الفراولة له تأثير إيجابي على خسارة الوزن. حيث تساهم في زيادة مستويات هرمون اللبتين والأديبونكتين، وهما هرمونان يلعبان دوراً مهماً في حرق الدهون وتقليل الشعور بالجوع. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الأديبونكتين كحاجز ضد الدهون الحشوية، نظراً لقدرته العالية على تحسين استجابة الجسم للأنسولين.