هل القرفة تنقص الوزن؟

فوائد القرفة في فقدان الوزن

تساهم القرفة في إنقاص الوزن عن طريق تقليل الأثر السلبي للأطعمة الغنية بالدهون. كما تؤثر على مستويات السكر في الدم وتحسن من حساسية الأنسولين، مما يساعد الأفراد على التخلص من الوزن الزائد. بالإضافة إلى ذلك، تعمل القرفة على تعزيز الصحة العامة والمساعدة في مقاومة الالتهابات التي قد تعيق عملية فقدان الوزن.