هل القهوة التركية تخفف الوزن؟

فوائد القهوة التركية في خسارة الوزن

تساهم القهوة التركية، المعروفة بكونها غنية بالكافيين، في تعزيز قدرة العضلات على حرق الدهون عندما يتم تناولها قبل التمارين الرياضية. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي القهوة التركية على سعرات حرارية منخفضة للغاية، مما يساعد في الحفاظ على وزن صحي وتحفيز عمليات الأيض لزيادة حرق الدهون.