هل القهوة التركية تنحف؟

فوائد القهوة التركية للتنحيف

تناول القهوة الغنية بالكافيين قبل القيام بالتمارين الرياضية يمكن أن يعزز من فعالية العضلات في حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك، فإن القهوة التركية تحتوي على كميات منخفضة جداً من السعرات الحرارية، مما يساعد في الحفاظ على وزن صحي ويساهم في زيادة معدل الأيض لتعزيز حرق المزيد من الدهون.