هل القهوة التركية تنزل الوزن؟

فوائد القهوة التركية في عملية التنحيف

تناول القهوة التركية المليئة بالكافيين قبل أداء التمارين الرياضية يعزز من قدرة العضلات على حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي هذه القهوة على كميات ضئيلة جداً من السعرات الحرارية، مما يساعد في الحفاظ على وزن صحي ويساهم في زيادة معدل الأيض لحرق المزيد من الدهون.