هل القهوة لها فوائد؟
اجابة معتمدة
فوائد القهوة متعددة
تتميز القهوة بعدد من الفوائد الصحية، حيث تعزز من نشاط الدماغ وتحسّن الذاكرة بفضل احتوائها على الكافيين، الذي يعتبر مادة منبهة. كما تساهم القهوة في تقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
بالإضافة إلى ذلك، يُنظر إليها كوسيلة لتقليل احتمالية تكوين حصوات المرارة عند تناول أربعة أكواب صغيرة منها. وأخيراً، تساعد القهوة في تقليل احتمال الإصابة بالخرف والزهايمر.