هل الكافيين في الشاي أكثر من القهوة؟

نعم، الشاي يحتوي على الكافيين ولكن بنسب أقل بكثير مقارنة بالقهوة.

معظم أنواع الشاي تحتوي على حوالي 15-40 ملغ من الكافيين لكل كوب، بينما كوب القهوة العادي يحتوي على حوالي 95 ملغ من الكافيين.