هل الكرش يؤثر على النفس؟

تأثير الكرش على الحالة النفسية

تؤدي الدهون المتراكمة في منطقة البطن عادةً إلى شعور بعدم الارتياح وضيق التنفس. هذا النوع من الكرش يقع نتاجًا للتوتر وقلة النوم، حيث يؤثر الإرهاق سلبًا على معدل الأيض في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يؤدي التوتر إلى إفراز هرمون الكورتيزول الذي يحفز تخزين الدهون في منطقة البطن.