هل الكوسة تنقص الوزن؟

فوائد الكوسا الصحية

تتميز الكوسا بالعديد من الفوائد الغذائية والصحية. فهي تلعب دوراً هاماً في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وصحة العيون. بالإضافة إلى ذلك، تساهم الكوسا في تقليل الوزن وتخفيف مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين ومرض السكري.