هل الكول سلو مناسب للدايت؟

هل سلطة الكول سلو مفيدة للحمية؟

يوصي متخصصو التغذية بتناول سلطة الكول سلو مرتين أسبوعياً، مع إضافة مايونيز خالي من الدهون، لضمان عدم اكتساب الوزن الزائد. هذا الاستهلاك يساعد في الاستفادة من فوائدها الصحية لجسم الإنسان.