هل اللبن مفيد للجفاف؟

فوائد اللبن في مكافحة الجفاف

يحتوي الحليب على نسبة مرتفعة من الإلكتروليتات التي تقدم مزايا رائعة، كما أنه يمتلك خصائص تُساعد في الوقاية من الجفاف.