هل الليمون مع العسل ينقص الوزن؟

تأثير الليمون والعسل على الوزن

يمكن أن يساهم مزج العسل مع الليمون في تعزيز عملية حرق الدهون وبالتالي إنقاص الوزن بفعالية أكبر. تكون النتائج أفضل عند تناول هذا المزيج على معدة فارغة في الصباح فور الاستيقاظ. يعتبر هذا الخليط بديلاً ممتازًا عن المشروبات الصناعية المحلاة التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر الضار عند الإفراط في استهلاكه.