هل الليمون ينزل السكر التراكمي؟

فوائد الليمون لمرضى السكري

يمكن لمرضى السكري استهلاك الليمون بأمان، بشرط أن يكون ذلك باعتدال. إذ أن عجينة الليمون تُساعد في تقليل تحويل النشا إلى سكر، مما يساهم في تخفيض مستويات السكر في الوجبات الغذائية. بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول الفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال يعزز من إمداد الجسم بالألياف الضرورية لتحقيق استقرار مستوى السكر في الدم، كما أنها قد تؤخر عملية امتصاص السكر في مجرى الدم.